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          冬季養生足浴的保健常識

          2022-03-27

          冬季養生足浴的保健常識有哪些?四川奕康堂電子商務有限公司為你介紹:

          在浸泡過程中除了水的浮力作用、水的靜壓力作用,水的液體微粒運動對足部的摩擦作用之外,主要是足浴湯當中水的溫熱作用、藥物的外治作用和足反射區作用。

            足浴具有溫水足浴、藥物外治及足反射區刺激三種作用,三種作用可以互相影響。藥物趁熱易于從皮膚、腧和呼吸道吸收,易于發揮藥物的治療作用。足浴可作為內病外治的療法,也可作為多種皮膚病疾患的洗浴。

           

            所以足浴時,水溫很重要、用何藥物很重要、如何按摩也很重要。

           

            常用的藥物有哪些

           

            到足浴房,往往會問你,要“玫瑰足浴”,還是“牛奶足浴”,或者“藻泥足浴”。其實,足浴用藥從玫瑰、牛奶還是藻泥等方面來選擇沒啥意義的。關鍵看藥物中含有哪些中藥成分。

           

            足浴療法是中醫外治療法的一種,用藥多應用通經走絡、開竅透骨、拔毒祛邪之藥物。如細辛、白芷、艾葉、穿山甲、肉桂、丁香、胡椒、麝香等。足浴所用藥味,必氣味俱厚。有時甚至用些力猛有毒之品,且多生用。如半夏、附子、草烏、南星等。足浴的時候還多用熱藥,促進氣血流通。為使藥物直達病所,使藥力專而收效速,還可以選用某些輔助藥,如酒、姜來調和。

           

            水溫有啥講究

           

            足浴的水溫多在36至43攝氏度之間,但一般不應超過45攝氏度,不低于36攝氏度。水溫還應由個體差異來決定,初次足浴者,水的溫度可以低些,并漸漸增加水溫。保健效應的足浴水溫可低些,痹癥、中風后遺癥及四肢厥冷等治療性足浴者,水溫可高些。足浴時,可備一只水溫計,隨時測量水溫,水溫低時應隨時添加熱水或加熱足浴液。對于兒童、患高血壓的患者、皮膚感覺遲鈍的患者、中風后遺癥患者,應有專人護理,防止損傷皮膚。

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